Olen Nana Lamero. Minulla on liikunnanohjaajan (LAT), Personal Trainerin, yksilöllisen liikunnan ohjaajan Suomen urheiluliiton hyväksymä todistus, Saksan punaisen ristin sairaanhoidon (työskennellyt mm. Saksassa Pinnebergin luontaislääketieteellisellä osastolla ja Wedelin kotisairaanhoidon yksikössä) ja vaatesuunnitteluteknikon/vestonomin koulutus (vaatetusalan amk). Olen erikoistunut keski-ikäisten, senioreiden ja painonpudottajien ohjaamiseen. Elämää on takana puoli vuosisataa ja monenlaista on ehtinyt kokea ja tehdä…. Kokeilla melontaa Rio Grande Joella Yhdysvalloissa ja ratsastusta lännentyylillä kuin perinteistäkin kouluratsastusta. Olen harrastanut monipuolisesti lapsesta asti; liikuntaa, käsitöitä ja kuvataiteita. Olen harrastanut tennistä, yleisurheilua (juoksua), jazz-tanssia, ratsastusta, kansantansseja, kuntosaliharjoittelua ja erilaisia jumppia. Olen ohjannut ryhmäliikuntaa kuten aerobicciä, vesijumppia, lihaskuntojumppia oman kehon painolla, kehonhuoltoa sekä tehnyt yksilöllisiä elämäntaparemontteja. Olen ollut kiinnostunut terveellisistä elintavoista nuoresta asti ja lukenut paljon alan kirjallisuutta. Päivitän omaa tietoa jatkuvasti lukemalla alan uusia tutkimuksia. Olen ollut myös kiinnostunut psykologiasta. Luontoliikunta on lähellä sydäntä tällä hetkellä. Patikoin, marjastan, sienestän, talvella käyn hiihtämässä, luistelemassa ja avannossa. Oma liikunta koostuu myös isosta määrästä hyötyliikuntaa (pyöräilen ja kävelen paljon), koska olen luopunut autosta.
